「筋トレ」の記事一覧

この記事では、こんな悩みを解消します。 記事の内容 プッシュアップバーの手が痛くなる原因と改善方法 さらに手の痛みを減らすトレーニング器具 プッシュアップバーを使ってみたら、 「手のひらが痛すぎて腕立て伏せが全くできなか […]

届いたーーー！！ スクワットマジック！！ やはり自宅で下半身を鍛えたいので、期待を込めて購入してしまいました。 さっそく使ってみたので、『スクワットマジック』の感想などを書いていこうと思います。 開封から組み立てまで 箱 […]

最近、結構気になっている筋トレ器具があります。 それが『スクワット マジック』です。 筋トレ器具って上半身を鍛えるものは種類豊富ですが、下半身を鍛えるものってあまりない印象があります。 個人的に下半身の筋トレって、上半身 […]

皆さんは家庭内で筋トレしてますか？ 私はここ最近、腹筋ローラーを使って腹筋を鍛えています。 とはいっても、トレーニング期間は大体３ヵ月ぐらいしか続かないんですけどねｗ 長続きしないけど、一丁前にいろんな器具に手を出すので […]