【書評】小さな習慣/スティーヴン・ガイズ (著)【感想】 公開日：2017年8月9日 本 小さな習慣/スティーヴン・ガイズ(著)を紹介します。 目標はばかばかしいくらい設定 筋トレやダイエット、読書などをはじめてもなかなか続かないですよね。 私も、 「毎日、腹筋を３０回する」 「毎日、２０分以上走る」 「毎日 […] 続きを読む
