「健康」の記事一覧

「ヨーグルトの容器を開けると、中に分離した汁が溜まっている」 自宅でヨーグルト食べる人なら、1度は経験したことがあるとのではないでしょうか。 そのヨーグルトの水分は「乳清」といいます。 ホエイ(ホエー)ともいいますね。 […]

薬に頼らずに便秘を解消するなら、干しプルーンがオススメですよ！ 干しプルーンは、ドライプルーン、乾燥プルーンとも呼ばれていますね。 突然ですが、あなたは便秘解消のために便秘薬を服用したことがありますか？ 私は、便秘薬を使 […]

オオバコダイエットと野菜ジュースの組み合わせです。 この組み合わせは、結構相性がいいような気がしています。 そして、いつもならじっくり粘り気がでるまで混ぜ合わせるのですが、今回は粘り気が出る前に飲んでしまおうと思います。 […]

オオバコダイエットとオレンジジュースを混ぜ合わせてみました！ 前回の、オオバコダイエットを普通の水に溶かしてみた結果は、正直美味しくなかった(ちょっと不味い)ですが、オレンジジュースはどうなのでしょうか？ 関連記事：効果 […]

井藤漢方製薬の『オオバコダイエット』を購入してみました！ 食事制限をしていると、どうしても空腹感と向き合わないといけないときがあると思います。 そんなときってとってもツラいですよね。 例えば、就寝前に空腹感に襲われると本 […]